A teázás téli fűszerei

Az egyik leghatásosabb tea migrén ellen, és magas koleszterinszint ellen a narancshéjból készült tea. Adjunk hozzá egy kevés szegfűszeget és akkor gyulladáscsökkentő, és antioxidáns hatását is élvezhetjük.

A menta teája az egyik legjobb gyógynövény, ha probléma akad az emésztőrendszerrel. Serkenti az anyagcserét és segít a puffadás leküzdésében. Gyomorerősítő, görcsoldó, segíti az emésztést. Antibakteriális hatású és kiváló köhögéscsillapító. Kellemes illata és íze igazán csábító tud lenni.

A rooibos tea extrém magas antioxidánst tartalmaz, melyek küzdenek a vérben a szabadgyökök ellen is, így a test egészségesebbé és erősebbé válhat általa. Növeli az immunrendszer működését mely erősíti a védekező rendszert, így a szervezet hatékonyabban képes legyőzni a betegségeket. Enyhíti az álmatlanságot, a feszültséget, ingerlékenységet és a fejfájást. A rooibos koffeinmentes, így elalvás előtt is nyugodtan fogyaszthatjuk, nyugodtabbak lehetnek az éjszakáink.

A hibiszkuszból készült frissítő teát sokféleképpen hívják a különböző országokban és kultúrákban. Az egész világon rajonganak érte. Hidegen és melegen is fogyasztják. Fanyar főzetét gyakran édesítik, illetve kombinálják szárított citrusfélékkel, valamint citromfűvel. Gyakori kiegészítője trópusi koktéloknak. Koffeinmentes, illetve magas a C-vitamin tartalma is. A magas vérnyomáson is segíthet, ha 6 héten keresztül napi több csészével fogyasztunk belőle. Segítő szerepet játszhatnak a szív- és érrendszeri megbetegedések, és a magas vérnyomás kialakulásának megelőzésében, valamint enyhítésében. Vizelethajtó és antibakteriális hatásának köszönhetően segíti a vese és a húgyhólyag gyulladásának csökkentését, és a prosztata-megnagyobbodás természetes kezelését. Azoknak is érdemes rendszeresen fogyasztani, akik dohányoznak, vagy stresszes életmódot folytatnak. És a C-vitamin-szükségletük magasabb az átlagnál például az izmok és a csontok nagyobb meg terhelésnek vannak kitéve.

A tőzegáfonyából készült tea húgyúti fertőzések, visszatérő felfázások természetes gyógynövénye. Megelőzésre, illetve a kialakult fertőzésre is alkalmas. Kivonatai olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek akadályozzák a kórokozók megtapadását, így azok nem képesek megmaradni a húgyutakban, a húgyhólyag falán és fertőzést okozni.

A vanília ízesítésű tea fogyasztása segít megszüntetni a depressziót, a stresszes állapotot ás az ezzel járó magas vérnyomást, valamint az alvászavarokat is. Fellelhetők benne tanninok és különböző nyomelemek, kalcium, nátrium, cink, réz, foszfor, kálium, magnézium, mangán és vas. Vitamintartalmát a B1-, B2-, B3-, B5-, és B6-vitamin határozza meg. A vanília kiváló étvágygerjesztő, valamint növeli a gyomorsavak mennyiségét, ezáltal javítja az emésztést.

Az édesgyökérből készült tea számos biológiailag aktív hatóanyagot tartalmaz. Az édesgyökér hatékonyan enyhíti a torokgyulladást, a köhögés, megfázás és asztmatikus panaszokat. Az édesgyökér csökkenti a májbetegségek, az ételmérgezés, a szénanátha, a hepatitisz és az ízületi gyulladások tüneteit is. Főzete javasolt felső légúti betegségek kezelésére, gyomor és nyombélfekélyek esetén, bélműködési gondoknál, a lép táplálásánál.

Az kardamom fűszer jótékony egészségügyi tulajdonságairól ismert. A kardamom amellett, hogy sok antioxidánst tartalmaz és antibiotikus tulajdonsággal is rendelkezik, nagymértékben elősegíti a fogyást is.
A kardamom eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, és segíti a jobb működést. Ha a szervezet megfelelő módon működik, automatikusan megnöveli az anyagcserét, illetve javítja az egészségi állapotát.